ÁGUA E SEUS PONTOS FORTES

A importância do beber água nãeste Pode vir a ser subestimada. Embora muitos de nós saibamos de que a água é vital, nunca todos ingerimos a quantidade necessária diariamente. Na verdade, é comum beber água exclusivamente quando sentimos sede, o de que, na realidade, já é um sinal do desidratação. Este nosso hábito, que se agrava espec